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比三七步更傷膝!站著絕對不能做的小動作!

登愣~年紀輕輕就膝蓋「壞料料」,那欸阿餒? 明明沒有運動傷害、體重也不算過重,為何膝蓋常疼痛?難不成是我的膝蓋出了問題,該吃維骨力了嗎?(|||゚д゚)&nbs